Resep Sayur Mayur Sehari Hari yang Sehat untuk Anda Konsumsi

resep sayur mayur sehari hari

Resep Sayur Mayur yang Sehat untuk Anda Konsumsi Setiap Hari! Ketika kami mendengar makan malam vegetarian, Anda tahu apa yang terlintas dalam pikiran? Sayuran lezat, kacang lunak, kaldu kaya, saus beraroma, dan tekstur yang bagus. Pada dasarnya, tidak pernah ada saat yang membosankan ketika hidangan vegetarian yang benar-benar enak ada di menu, jadi kami mengumpulkan beberapa favorit kami untuk membantu membuat makan malam vegetarian-powered menjadi kenyataan.

Dalam Resep Sayur Mayur sehari hariada paella wangi penggorengan yang dinamis, taco ubi jalar, kembang kol tumis tumis, dan sup sayuran sayuran yang lambat. Pada dasarnya mereka semua hidangan sehat dan berwarna-warni berat pada sayuran yang akan membuat Anda kenyang.

Pasta Zaitun Hijau Mudah

Ketika tumis dengan mentega dan bawang putih, zaitun hijau hangat, melembutkan, dan menyerap begitu banyak kebaikan, menciptakan saus pasta yang mudah dan beraroma yang menyaingi hidangan restoran.

Salad Sayuran Cepat & Mudah Dibakar

Cara termudah untuk membuat salad vegetarian lebih memuaskan adalah menyajikannya dengan hangat. Di sini, sayuran panggang panas melelehkan kale dan menyerap rasa serius dari balsamic vinaigrette bawang putih.

Vegetarian Kale Taco Salad

Ini adalah makanan nyaman yang bisa Anda rasakan tentang menggali. Robek kale dilemparkan dengan kacang hitam yang hangat dan sayuran segar, dan dilunakkan dengan yogurt krim dan saus ketumbar sebelum diakhiri dengan tortilla renyah dan banyak cheddar yang diparut.

Paella Vegetarian dengan Red Peppers & Chickpeas

Hidangan nasi Spanyol ini secara tradisional dibuat dengan seafood, ayam, atau sosis, tetapi versi ini menukar daging dan ikan untuk hasil bumi segar dan kacang polong. Ini adalah makan malam veggie-diisi – sempurna untuk setiap malam dalam seminggu.

Baca Juga :  Rekomendasi Pemanggang Roti Hemat Listrik untuk Keluarga

Kacang Putih Renyah dengan Hijau dan Telur Rebus

Capai kaleng kacang putih di dapur Anda, dan dalam 20 menit atau kurang Anda akan memiliki makanan sehat yang mengisi dan memuaskan. Meskipun resepnya meminta Swiss chard, jangan ragu untuk menukarnya dengan kale, sawi, atau bayam, jika itu yang Anda miliki.

Apakah Anda Mencari Resep Sayur Mayur yang Sehat?

Lentil Dal dengan Hati Hijau

Makan malam sederhana dan sederhana di pedesaan ini mendapatkan tambahan nutrisi ekstra dari pencampuran dalam sayuran hijau gelap apa pun yang Anda miliki.

Farro Salad dengan Terong Panggang, Karamel, dan Kacang Pinus

Salad sederhana-namun-aromatik ini menggabungkan kernel gemuk dari farro dengan terong panggang seperti sutra dan bawang karamel yang manis untuk hidangan yang bersinar sendiri. Jika Anda lebih menyukai asin sedap kami merekomendasikan Anda untuk mencoba resep sayur lodeh dari kami.

Zucchini Dimakan Zucchini Pedas

Hidangan zucchini ini terinspirasi oleh banchan , lauk kecil yang manis yang disajikan di restoran Korea. Dengan hanya lima bahan, itu datang bersama-sama dengan cepat dan membawa serta tendangan pedas. Sajikan di atas butir favorit Anda untuk membuatnya menjadi makanan.

Sup Red Lentil

Sup miju-miju-miju cepat saji adalah makanan yang memuaskan dan sederhana untuk disatukan, bahkan ketika Anda sedang terburu-buru. Ini adalah ide yang ideal ketika Anda menginginkan sesuatu yang sehat dan sehat pada saat yang sama.

Baked Red Lentil Falafel Salad

Lewatkan kantong pita dan sajikan bola falafel renyah dengan salad musiman kale, wortel, dan irisan bawang bombai yang semarak. Top it all dengan saus tahini tajam.

zSalad Lobak Mentah dan Mentah April dari Bloomfield dengan Kimchi dan SesameIni adalah salad yang sangat hidup, baik dalam warna dan rasa, dan yang cukup kuat untuk berdiri sendiri sebagai hidangan utama. Lobak masak, lobak mentah, dan selada renyah semuanya dilemparkan bersama dalam saus kimchi yang berapi-api.

Baca Juga :  Aneka Olahan Daging Sapi: Resep Kuah Bakso Sapi

Salad Kerupuk Mentah Thailand Raw Jones

Salad ini mendapat inspirasi dari pad Thai, tapi tidak seperti pad Thai, tidak ada mie. Sebaliknya, salad yang renyah dan renyah ini penuh dengan pita zucchini dan wortel, kubis ringan, paprika, dan sedikit asam manis dari jeruk dan jeruk nipis. Semoga Resep Sayur Mayur yang kami tulis dalam artikel kali ini dapat mengubah pola hidup Anda.